17/06/2022 / Admin / 소식

18 mẹo cạo vôi răng tại nhà bằng nguyên liệu tự nhiên

Vôi răng là nguyên nhân của nhiều bệnh răng miệng. Nhưng không phải ai cũng nhớ đến nha khoa 6 tháng/ lần để cạo vôi răng. Hãy áp dụng mẹo cạo vôi răng tại nhà hiệu quả, dễ thực hiện nhé!

Tất tần tật về vôi răng

Vôi răng là gì?

vôi răng

Vôi răng mảng bám

Vôi răng – hay còn gọi là cao răng. Là mảng bám tích tựu từ hợp chất muối vô cơ trong nước bọt và thức ăn vôi hóa. Sau một thời gian sẽ ngày càng nhiều, cứng, bám sát vào răng, nướu răng. Vôi răng không thể làm sạch với bàn chải đánh răng. Chính vì thế chúng ta phải đảm bảo một chế độ chăm sóc răng miệng hợp lý. Và đến nha sĩ cạo vôi răng mỗi 6 tháng/ lần.

Tác hại của vôi răng

Vôi răng là môi trường thuận lợi để vi khuẩn tích tụ. Dễ dẫn đến các bệnh lý răng miệng như: viêm nướu, viêm nha chu, vôi răng đóng cứng khiến răng lung lay… Ngoài ra, vôi răng cũng chính là nguyên nhân khiến hơi thở nặng mùi.

Khi nào nên cạo vôi răng

Đối với tất cả mọi người, Bác sĩ luôn có lời khuyên cạo vôi răng định kỳ mỗi 6 tháng/ lần. Nhưng một số trường hợp hút thuốc lá, cà phê, sử dụng thực phẩm tích tụ vụn thức ăn hoặc phẩm màu. Thì nên đến nha khoa vào thời điểm sớm hơn khoảng từ 3 tháng/ lần bạn nhé. Hoặc nếu không có thời gian đến nha khoa thì cũng có thể tham khảo bài viết của nha khoa B.F+ để cạo vôi răng tại nhà.

Nha khoa B.F+ mách bạn 18 mẹo cạo vôi răng tại nhà

Những nguyên liệu dưới đây có thể tìm kiếm dễ dàng quanh nhà hoặc mua tại siêu thị. Để răng khỏe đẹp là cả một quá trình chăm bẵm. Áp dụng mẹo cạo vôi răng tại nhà để hạn chế vôi răng, màu răng sáng bóng, răng chắc khỏe hơn nhé!

1.Nước muối

súc miệng với nước muối

Nước muối có thành phần chính là Natri Clorua hạn chế sự phát triển của vi khuẩn. Sử dụng nước muối hàng ngày sẽ giúp loại bỏ mảng bám, ngăn ngừa viêm nướu, sâu răng, hôi miệng. Làm dịu vết loét trong miệng. Pha nước muối đúng cách với tỉ lệ: 1 muỗng cafe muối với 250ml nước ấm và súc miệng dần để thấy hiệu quả của việc cạo vôi răng tại nhà.

2. Băng gạc

Dùng băng gạc rồi thấm một ít nước/ nước muối/ giấm và cuối vào ngón tay, chà sạch mọi ngóc ngách trong miệng. Thực hiện đều đặn đến khi nào bạn cảm nhận thấy đã loại bỏ được sạch mảng bám.

3. Vỏ chuối

cạo vôi răng tại nhà bằng vỏ chuối

Từ xưa, ông bà ta đã truyền dạy cách dùng mặt trong vỏ chuối để chà lên răng giúp sáng bóng, sạch sẽ. Vỏ chuối chứa mangan, magie, kali… làm mềm mảng bám xung quanh răng. Cách cạo vôi răng tại nhà bằng vỏ chuối vô cùng đơn giản. Dùng mặt trong vỏ chuối chà sát vào vị trí nhiều vôi răng. Sau khi vôi răng mềm ra thì súc miệng lại thật sạch. Cách làm này có thể áp dụng lúc nào bạn có thời gian. Vừa ăn chuối lại vừa tận dụng cả vỏ chà lên răng thạt vui.

4. Vỏ cam, vỏ chanh

Vỏ cam, chanh không những có tác dụng làm sạch màng bám tốt. Hơn chết, còn chứa vitamin C giúp răng trắng sáng tự nhiên. Bạn cần cho vỏ cam/ chanh vào máy xay sinh tố và xay nhuyễn. Sẽ thu được một lớp bột mùi thơm mát. Mỗi khi

5. Muối và chanh

Hỗn hợp muối và chanh sẽ hạn chế hôi miệng, sâu răng và đánh bay mảng bám tốt. Nếu áp dụng cạo vôi răng tại nhà, bạn có thể trộn một ít nước cốt chanh với muối rồi đánh răng hoặc dùng lưỡi đảo đều quanh miệng từ 2 – 3 phút nhé. Cuối cùng là súc miệng lại thật sạch. Đều đặn áp dụng cách này 2 – 3 lần/ tuần để đạt hiệu quả tốt nhất.

6. Dầu mè

Dầu mè tưởng chừng chỉ dùng làm thực phẩm. Nhưng theo Y học Ấn Độ, thói quen súc miệng bằng các loại dầu giúp bạn không bao giờ bị khô cổ, nứt nẻ môi, sâu răng, ê buốt, dánh bay mảng bám, răng sáng bóng. Thật đơn giản khi mỗi sáng thức dậy súc miệng với 1 ngụm dầu mè trước khi đánh răng. Vi khuẩn, mảng bám sẽ hòa tan trong dầu và cuốn đi.

7. Dầu dừa

súc miệng bằng dầu dừa

Mẹo cạo vôi răng tại nhà bằng dầu dừa được mọi người truyền tai nhau. Rất nhiều người áp dụng và thấy hiệu quả dần dần sau vài tuần – vài tháng sử dụng. Mỗi ngày/ lần, mỗi lần súc miệng với 3 muỗng cafe dầu dừa nguyên chất sẽ rất tốt cho sức khỏe răng miệng.

8. Dầu olive

Dầu olive quá nổi tiếng với công dụng làm mềm, dưỡng ẩm da và tóc. Nhưng ít người biết dầu olive cũng rất tốt cho sức khỏe răng miệng. Dầu olive có thể dễ dàng mua tại siêu thị, bạn có thể tìm mua loại extra hoặc x2 virgin để có được dầu olive nguyên chất.

9. Baking soda

Baking soda là “thần dược” trong công dụng làm trắng. Ngoài công dụng trắng răng, Baking soda còn hiệu ưuả trong việc đánh bay mảng bám. Dùng baking soda trộn cùng kem đánh răng rồi chải răng khoảng 3 phút. Mỗi tuần áp dụng 1 – 2 lần để đạt hiệu quả tốt nhất.

10. Đường nâu

Chính xác! đường nâu là nguyên liệu chính trong món sữa tươi trân trâu đường đen. Đường nâu có công dụng tẩy tế bào chết trên da và đánh bay mảng bám trên răng.

11. Vỏ cau

Chắc hẳn ai trong chúng ta ngày bé cũng đã từng được mẹ kể chuyện dùng vỏ cau chà răng để sạch hơn. Cách làm rất đơn giản: vỏ cau phơi khô, ngâm với nước từ 1 – 3 phút xong chà lên mắt răng và cuối cùng súc miệng lại với nước sạch. Sở dĩ cách này hiệu quả bởi vì trong cau có chưa: Tannin, Lignin, Axit Gallic, tinh dầu… làm sạch răng hơn.

12. Giấm pha loãng

Giấm pha loãng sẽ bớt độ được chua và là một loại nước súc miệng tự nhiên vô cùng lành tính. Pha một muỗng giấm vào cốc nước và súc miệng vào mỗi buổi sáng. Sau khi súc miệng nhớ chải răng lại như bình thường nhé.

13. Bã trà

Sau mỗi lần đánh răng xong, hãy dùng ít bã trà ngâm với nước ấm, và chà lên răng, phần nước thì súc miệng qua lại rồi nhả ra, vừa thơm miệng lại vừa chắc răng, và bã trà cũng không khiến răng bạn bị vàng đâu.

14. Đậu phộng sống

Đậu phộng sống được chứng minh làm sạch rang một cách thần kỳ, không nên bỏ qua nếu bạn đang muốn cạo vôi răng tại nhà. Ngoài ra, đậu phộng là một thực phẩm dồi dào vitamin D, canxi giúp răng chắc khỏe nữa đấy.

15. Bánh mì cháy

Bánh mì cháy cạnh sẽ chuyển hóa thành carbon – than hoạt tính làm sạch tốt. Và cũng chính là thành phần chủ yếu trong các loại kem đánh răng trên thị trường. Cách làm đơn giản chỉ cần nướng bánh mì đen, rồi dùng dao cạo lấy vụn bánh mì. Vụn bánh mì này hòa lẫn với kem đánh răng rồi sử dụng hàng ngày.

16. Dầu đinh hương

Ngoài tác dụng giảm đau, chống viêm, dầu đinh hương còn giúp đánh bay mảng bám, làm răng trắng sáng. Nên dùng cách này 1 – 2 lần/ tuần.

17. Bã mía

Ở một số nước châu Phi, nhai bã mía cũng được xem như hoạt động chải răng. Bã mía khi nhai sẽ ma xát nhẹ giúp cao răng dần bong ra. Tuy nhiên, cần nhai nhẹ nhàng tránh làm tổn thương môi, má, lưỡi.

18. Nha đam

Ngoài công dụng tuyệt vời giúp làm mát, dưỡng ẩm, trị mụn. Nha đam còn có công dụng tẩy sạch vôi răng nhiệm màu khi được kết hợp với baking soda. Dùng hỗn hợp nước nha đam pha với bột baking soda rồi nhúng bàn chải và chải nhẹ khắp răng. Cách 3 ngày bạn có thể áp dụng mẹo cạo vôi răng tại nhà với cách này nhé.

So sánh việc cạo vôi răng tại nhà và tại nha khoa

	Cạo vôi răng tại nhà	Cạo vôi răng tại nha khoa
Thời gian thực hiện	Chuẩn bị nhiều nguyên liệu Dài hạn	Thực hiện một lần duy nhất mỡi 6 tháng/ lần
Hiệu quả	Chậm Chỉ thích hợp với cao răng mới hình thành Chỉ lấy được cao răng vị trí mặt ngoài	Tức thì Làm sạch vôi răng cho những trường hợp mảng bám lâu năm, vôi hóa, răng nhạy cảm Lấy được cao răng mọi vị trí trong khoang miệng
Độ an toàn	Khó kiểm soát Dễ làm dụng, ảnh hưởng đến nướu	Bác sĩ kiểm soát chặt chẽ quá trình thực hiện An toàn tối đa, bảo vệ răng miệng hiệu quả
Thời gian kéo dài	Dễ tích tựu cao răng nhanh chóng	Hạn chế tình trạng mảng bám, hôi miệng trong 6 tháng

vôi răng ở mặt trong

Vôi răng cả ở mặt trong

Nếu bạn đang gặp tình trạng vôi răng mảng bám, ảnh hướng đến bề ngoài thẩm mỹ. Và có nhu cầu làm sạch vôi răng nhanh chóng, an toàn, bạn có thể đến trực tiếp nha khoa để được Bác sĩ xem qua tình trạng của mình nhé. Ngoài ra có thể tham khảo ý kiến bác sĩ về cách làm sạch vôi răng tại nhà phù hợp nhất với bạn. Hoặc liên hệ ngay hotline 089 6412 986 và để lại tin nhắn tại ĐÂY.

Bình luận

소식